出现这9个糖尿病的早期信号你该去查查血糖

2019年11月11日 • 中药大全 • 阅读 0

摘要:糖,存在的形式有多种,果糖、淀粉、乳糖等,都会经过消化吸收转变为葡萄糖,所以仅仅控制甜食,对控血糖无效。另外,糖尿病的发生并不是因为饮

  摘要:糖,存在的形式有多种,果糖、淀粉、乳糖等,都会经过消化吸收转变为葡萄糖,所以仅仅控制甜食,对控血糖无效。另外,糖尿病的发生并不是因为饮食引起,主要因为胰岛素的缺乏或不能很好的利用胰岛素引起。 糖尿病,说可怕,也并不可怕,只是血液中葡萄糖含量高了而已。但是,它的并发症又令人恐惧,一旦出现并发症,严重的后果是截肢或死亡。说不定脚上不起眼的伤口,就会恶化到截肢的程度。

  而且,糖尿病还没有治愈办法,只有通过和饮食调理控制,延缓并发症的出现。所以,糖尿病越早发现,控制效果越好。

  9个糖尿病的早期表现

  1.饥饿

  吃了也饿,不吃更饿。主要是因为糖尿病人对葡萄糖的利用率降低,导致葡萄糖从尿液中排出,身体得不到热量供应,一直处于半饥饿状态。

  2.排尿勤

  因为血液中糖分过高,经肾小球过滤,葡萄糖不能完全被重吸收,需要通过尿液排出,血糖越高,排尿越多,越频繁。

  .经常口渴

  排尿多,身体自然缺水,缺水则会口渴。

  4.体重下降

  因为葡萄糖不能被利用产生能量,身体不得不选择分解脂肪、蛋白质产生活动所需能量,所以会日渐消瘦。

  以上便是糖尿病人 三多一少 的典型表现。此外,还有以下5个表现:

  5.末肢麻木

  周围神经病变是糖尿病人的常见并发症,大约80%的患者出现这种病症,表现为肢体末端麻木、疼痛。

  6.皮肤瘙痒

  因为皮肤中糖分过高,刺激了末梢神经和植物神经,出现神经功能紊乱,引起瘙痒。另外,糖尿病人长期缺水,出汗少,皮肤干燥引起瘙痒。

  7.视力下降

  高血糖会影响眼睛内晶体曲度变化,如果血糖得到良好控制,视力有望恢复。另外,儿童糖吃多了,容易近视,病因与此类似。

  8.乏力

  因为葡萄糖不能很好的被利用,释放出能量,所以患者会像没吃饱一样,乏力、精神萎靡、有气无力。

  9.打鼾

  据有观数据显示,中,大约有一半的人存在睡眠呼吸紊乱问题,通常表现为打鼾。

  除此之外,糖尿病人还可能出现伤口难愈合、尿频、触觉和痛觉不灵敏等问题。而控制糖尿病却不止不吃甜食这么简单。

  糖,存在的形式有多种,果糖、淀粉、乳糖等,都会经过消化吸收转变为葡萄糖,所以仅仅控制甜食,对控血糖无效。另外,糖尿病的发生并不是因为饮食引起,主要因为的缺乏或不能很好的利用胰岛素引起。

  所以,控血糖需要药物与饮食双方结合,越早发现,控制效果越好,并发症越容易控制。

  日常如何预防糖尿病?

  1、蒲公英龙须茶泡水喝

  日常喝水的时候加点蒲公英龙须茶,可以有效帮助,预防糖尿病。

  配方:玉米须1g、蒲公英茶0.5g、玉竹0.5g、玫瑰0. g,做成茶包,每日取一包泡水即可!

  2、饭量一定要计算

  过度肥胖的人减掉5%的体重就能将糖尿病发病率降低70%。计算一下每日的摄入量,看看自己该少吃多少。

  、运动

  芬兰的一项研究发现,每天走 5分钟的路,糖尿病患病风险减低80%。中国的研究也指出,高血糖患者多走路,发展成糖尿病的风险减少40%。因为走路增加细胞胰岛素受体的数量,让胰岛素的利用效率更高。

  4、少喝酒不吸烟

  过量的饮酒会导致肝脏负担过重,严重的会出现高脂血症和激素代谢紊乱,酒是高热量食品,长期饮用还会导致肥胖,会增加糖尿病的发病几率。

  吸烟一点好处也没有,里面还有许多的致癌物质,会导致机体内分泌紊乱,体内正常的平衡被打破,更加容易患上糖尿病。

  达格列净片:FARXIGA是一种钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT2)抑制剂适用在有2型糖尿病成人中作为辅助饮食和运动改善血糖控制。津力达颗粒:益气养阴,健脾运津。用于II型糖尿病气阴两虚证,症见:口渴多饮,消谷易饥,尿多,形体渐瘦,倦怠乏力,自汗盗汗,五心烦热,便秘等。

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