五彩汤圆元宵的做法

2019年11月11日 • 偏方秘方 • 阅读 0

文章导读饮食安排得好不好是直接关系着我们的健康的,在外面吃饭当然是容易的,但是健康却不到保证,因此,我们即使时间有限,也不妨自己在家里做上一

  文章导读饮食安排得好不好是直接关系着我们的健康的,在外面吃饭当然是容易的,但是健康却不到保证,因此,我们即使时间有限,也不妨自己在家里做上一些简单的菜肴,五彩汤圆(元宵)的做法很简单,而且也能为身体提供多种所需要的营养素。

  1、.芝麻加油在锅里炒熟 加糖

  2、.南瓜切小块 用电饭锅蒸(什么工具都自定)

  、 .紫薯切片放在锅里煮

  4、.倒出紫薯水 分成三分 一碗加碱粉成绿色 一碗滴几滴柠檬水 根据自己对颜色要求适量 分别加汤圆粉 准备和面

  5、.南瓜直接加汤圆粉 准备和面

  6、 .和面是关键 如果面太干 加一点水

  7、和面均匀 因为自己和面手法没一般专业师傅高超

  8、照图切面团

  9、切好 然后像包饺子一样 弄成面皮 然后加入芝麻

  10、最后煮成这样子

  11、这是这种颜色 咬了一口

  12、最后的紫色 很好看

  吃好喝好身体好,我们才能感受到生活的美好,五彩汤圆(元宵)的做法虽然很简单,不过很多人吃了都赞不绝口。

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