蓝莓爆酱吐司的做法

2019年12月03日 • 药膳食疗 • 阅读 0

文章导读 现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃,则是为了延长寿命。那么,如何利用“吃”来延寿

  文章导读 现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃,则是为了延长寿命。那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,就先来介绍一下关于蓝莓爆酱吐司的做法。

  1.热水与高粉搅拌成汤种 凉后放入冰箱冷藏过夜

  2.将汤种撕成小块 后油法将面团揉成完全阶段

  .面团进行基础发酵至.5倍大

  4.排气后分成三等份 室温醒发15分钟

  5.面团擀长卷起

  6.将卷起的面团压扁再擀长放上蓝莓酱

  7.将面团上下捏合紧

  8.按图所示卷成卷

  9.放入450克的吐司模进行二次发酵

  10.在发酵完的面团表面刷上蛋液放入预热180的烤箱 下层上下火40分钟(面包表面上色后盖上锡纸)

  上面为大家介绍的这道蓝莓爆酱吐司营养丰富,制作方法也不是很复杂,如果您想试试的话,赶快去准备食材吧!

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