止痛又养血的痛经食疗验方

2019年12月03日 • 中药方剂 • 阅读 1

白芍、糯米、红糖敛阴缓痛,泽兰活血去淤止痛。黄芪、当归补气养血,合用健脾胃、止疼痛、补气血,主治女性痛经。原料:糯米100克,白芍15克

  白芍、糯米、红糖敛阴缓痛,泽兰活血去淤止痛。黄芪、当归补气养血,合用健脾胃、止疼痛、补气血,主治女性痛经。

  原料:糯米100克,白芍15克,黄芪15克,当归15克,泽兰10克。

  根据个人口味,可加红糖(5克即可)用以调味。

  功效:白芍、糯米、红糖敛阴缓痛,泽兰活血去淤止痛。黄芪、当归补气养血,合用健脾胃、止疼痛、补气血,主治女性痛经。

  做法:

  1.黄芪、当归、白芍、泽兰四味放进砂锅,加水煎15分钟后,取汁用。

  2.汁中放米煮成粥,熟时放红糖煮化即可。

  注意:经前7天早晚各喝一碗。

  此粥可有效减轻和缓解经期疼痛,并能养血补气,滋养容颜,提高身体免疫力。

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