女性经期可以洗头吗或许你真的不会洗头

2019年11月11日 • 中药方剂 • 阅读 0

本文导读:看到这个标题的时候,或许你笑了一下,心里想:哼,都洗这么多年了,我还不会洗头?开什么国际玩笑!但是你确定你洗头的方式是正确的吗?很

  本文导读:看到这个标题的时候,或许你笑了一下,心里想:哼,都洗这么多年了,我还不会洗头?开什么国际玩笑!但是你确定你洗头的方式是正确的吗?很多人都犯了洗头的禁忌却不知道呢?不信,一起来看看洗头到底有哪些禁忌。一、不梳头,直接洗“皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。 看到这个标题的时候,或许你笑了一下,心里想:哼,都洗这么多年了,我还不会洗头?开什么国际玩笑!但是你确定你洗头的方式是正确的吗?很多人都犯了洗头的禁忌却不知道呢?不信,一起来看看洗头到底有哪些禁忌。

  一、不梳头,直接洗

  “皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

  二、忌边洗头边梳头

  不要在洗发过程中用梳子去梳湿发,这样容易产生断发。

  三、洗头时用指甲挠头皮

  指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。

  四、头发刚浸湿就抹洗发水

  许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上,殊不知,这样根本洗不净头发。抹洗发水前,要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上,去除七八成的污垢。随后,将洗发水倒在手心,加水打出泡沫后再抹在头发上,这样泡沫更丰富,能彻底洗净头发。

  五、忌只洗一遍头

  研究发现,第一次洗发可以除去油垢和做发型时的辅助用品,第二次洗发就能使头发蓬松。

  六、护发素涂在发根

  由于洗发时毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。

  七、护发素不冲洗干净

  不少人认为,护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实,残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮,堵塞毛囊,引发炎症。因此,护发素涂抹后务必要冲洗干净。

  八、女性经期洗头

  老一辈总会告诫年轻女性经期不能洗头,说是对以后的身体不好。而对于这一点,专家也颇是认同,“月经期间减少洗头次数是对的。”

  原因有三:

  1、由于月经期间特殊的生理变化,机体相对处于气血亏虚的状态,抵抗力下降。

  2、中医认为,头为诸阳之会,月经期间气血不足,脑部供血相对处于不足状态,头部也易受风寒。

  、洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现,即所谓“头风”。

  因此,应尽量避免在经期洗发。

  九、洗完头马上外出

  研究发现,头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

  十、睡前洗头发

  1、临睡前洗头,尤其是等不及吹干就睡觉,最易引发感冒和头痛。此外头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。

  2、晚上洗头,而又没有擦干的话,会使水分滞留于头皮上,夜而冷凝,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。

  、若在冬天,寒湿交加,更容易引起疾患。

  十一、油性发质的人忌“懒”,应每天洗头

  油性头发的人,由于头皮油脂分泌非常旺盛,头发易显油腻粘重,建议每天洗发一次。油脂在头发上长期残留,若得不到及时清洗,极易沾上尘埃,头发表面就会凹凸不平,不仅看上去暗淡无光,而且在行动和梳头发时,会直接增加头发间的摩擦,导致头发发质受损,头发开叉甚至断裂。

  中性或干性发质的人忌“一成不变”,宜具体时间具体分析。

  中性或干性的头发,建议一周清洁次,这样可以使头发更粗壮,更亮泽。另外,在夏天气温升高或对经常在户外运动的人而言,头发更容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激,每天洗头就成为避免发质受损、保持清爽形象所不可或缺的步骤了。

  十二、忌不遵循正确的洗发规律

  遵循正确的洗发频率,洗发不仅能清除头发上的尘埃、污垢和油脂,还能有效减少头发开叉断裂的机会,使头发健康,看起来有光泽。同时,这也是保持头发健康并有效控制头屑产生的最有效方法,因为科学证明,头屑和一种微生物有关,而头皮分泌的油脂积累起来,就成了这些微生物生存的基础,自然就远离头屑的烦恼了。

  洗头的正确步骤:

  步骤一

  洗发前先梳头,把头皮上的脏污和鳞屑(死细胞)弄松。

  步骤二

  把头发弄湿,直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止,并将洗发精倒入手掌,加水稀释,起泡。不要直接把洗发精倒在头发上,这样会过度刺激头皮,产生头皮屑。

  步骤三

  用指腹把洗发精均匀揉进发干(头发)里,用指腹轻轻按摩,直到形成一层厚厚的泡沫为止。

  步骤四

  冲洗头发,直到彻底冲洗干净为止。接着再一次将一茶匙的洗发精加水起泡,轻轻地搓揉头皮上,这次是要清洗发根,然后用水冲掉。

  步骤五

  将润丝精从头皮抹至发尾,轻轻按摩,再彻底冲掉。

  步骤六

  因为头发湿的时候最脆弱,所以如果用力搓干,会使头发断裂或打结,因此头发清洗过后,最好先用毛巾包裹吸干,用宽齿的梳子将头发全部梳向前,用吹风机吹干,从发根吹至发尾,比较不会烧焦。但是吹头发时,吹风机口要离头发15公分,否则头发会过度干燥。

微信上怎么开微店
孩子积食吃什么药好
小儿脾胃虚弱的症状

合作伙伴

友情链接