拌猪肝的做法是什么减肥

2020年03月21日 • 中药养生 • 阅读 0

拌猪肝的做法是什么?文章导读猪肝是一种营养价值很高的动物的内脏,俗话说吃什么补什么,可以看出多吃点猪肝还是可以起到补铁补肝作用的,而

拌猪肝的做法是什么?

文章导读

猪肝是一种营养价值很高的动物的内脏,俗话说吃什么补什么,可以看出多吃点猪肝还是可以起到补铁补肝作用的,而且对于贫血的人们及正在发育中的孩子来说多吃点猪肝的好处还是很多的,而且猪肝的食用方法有很多,凉拌吃就很不错,那么拌猪肝的做法是什么?

主料:猪肝(300克)、菠菜(250克)

辅料:香菜(15克)、虾米(15克) 。

调料:香油(5克)、酱油(5克)、大蒜(5克)、盐(2克)、醋(5克) 。

做法一:

1、将猪肝洗净,切成薄片,经开水烫到断生,捞出控干水分;

2、将菠菜择洗净,用开水烫至断生,晾凉后切成段;香菜择洗净,切成段;

3、将菠菜、肝片、香菜、海米、酱油、香油、醋、盐、蒜泥拌匀即可。

做法二:

小儿咳嗽药无禁忌成分安阳十佳妇科医院拉肚子的饮食注意什么

小儿感冒发烧吃什么药
四岁小孩不爱吃饭怎么办
治疗勃起性功能障碍的药物

合作伙伴

友情链接