治疗风寒感冒的关键需要发汗中医称辛温解表

2020年01月20日 • 中医美容 • 阅读 0

摘要:治疗风寒感冒的关键需要发汗(中医称辛温解表),有很多方法,包括桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)、加盖厚被、喝姜糖水、喝姜粥等等。民间
摘要:治疗风寒感冒的关键需要发汗(中医称辛温解表),有很多方法,包括桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)、加盖厚被、喝姜糖水、喝姜粥等等。

民间一直流行 春捂秋冻 的说法,说的是早春季节不要急于把棉衣脱掉,以预防倒春寒。春季乍暖还寒,又由于人体腠理开始变得疏松,对寒邪的抵抗能力有所减弱,所以春季养生一定要 捂 。《千金要方》主张春时衣着宜 下厚上薄 ,《老老恒言》亦云: 春冻半泮,下体宁过于暖,上体无妨略减,所以养阳之生气 。如果不幸中招,害上了感冒,怎么用中医的方法尽快恢复健康呢?其实中医的方法还真的不少,包括用汤药的、经络调理的、的等等,下面就抛砖引玉为大家列举几个方法。

特别提醒:凡是感冒都有一定的传染性,但不是所有的人都能传染上。

常见症状:

1、后脑十分疼痛,脖子左右转动时不灵活,会感觉疼痛。

2、怕寒怕风,通常要穿很多衣服或盖大被子才感到舒服些。

、、流清涕(白色或稍带点黄色)、口不干、无、无咽痛、鼻塞声重。

4、若鼻塞不流涕,喝点热开水,则开始流清涕,也属于风寒感冒。

5、舌无苔或薄白苔。

6、恶寒,不发热或发热不甚,无汗,周身酸痛。

7、脉像浮紧,浮脉的意思是阳气在表,轻取即得。

常见简单有效食疗方案:

治疗风寒感冒的关键需要发汗(中医称辛温解表),有很多方法,包括桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)、加盖厚被、喝姜糖水、喝姜粥等等。

1、红茶葱白汤:

原料:红茶 0g,红糖40g,葱白7颗,姜丝 0g

制作方法:加水400ml,水煎开锅6分钟后服用,适用于风寒感冒;对于风热者,可将红茶变为绿茶,红糖变为冰糖,煎服方法一致。此法对于一般的轻微感冒都能治愈,经试验多次效果真的很明显。

2、姜枣红糖水:具有补气散寒的功效,适用于风寒感冒。

原料:姜1小块,红枣 枚,红糖少许。

、大白菜根葱白水:可以清热、解毒、止咳,葱白发汗通阳,对辅助治疗风寒感冒有较好的效果。

原料:葱白一段,大白菜根1块。

4、萝卜葱白汤:宣肺解表,化痰止咳,治风寒、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

原料:萝卜1根,葱白6根,生姜15克

制作方法:用水 碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一起服。

预防方法:

1、自我防护

一般病多从口入,而感冒多是病从鼻入。因此,要坚持用冷水洗脸,增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化,根据天气添衣御寒。同时,加强体育锻炼,增强适应环境的能力和身体的免疫力。

另外,如果是在感冒流行期间,我们应当避免去人口比较密集的地方,例如超市之类的。如果身体感到不适,要注意多喝水,注重保暖,有利于病情及时好转。

2、家庭预防

要注意室内空气新鲜,早晨开窗换气不少于十五分钟。家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒,另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。

、预防

科学研究表明,服用预防药物后,一般可使感冒的发病率降低50%左右。

4、疫苗预防

流感疫苗已经在我国北京、上海、广州等地进行临床试用,疫苗安全、效果较好,体质较弱的人也可以提前注射疫苗来预防感冒。

我们的人生很难永远健康,总会有些疾病发生,轻则感冒发烧,重则大病突现,因此我们每个人都应该了解一些医学知识,以便能更好地保护自己。其实,不只是感冒,如果我们自己或家人偶尔生些小病轻病是不需要去医院诊治的,自己学些医学知识就可以帮忙康复。而且最好能学些中医,因为中医存在于无们生活工作的每个角落,简便廉验。

 


清热解表,止咳化痰。用于外感风热所致的感冒,发热恶风,头痛鼻塞,咽喉肿痛,咳嗽,周身不适。

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