奶油焗花椰菜的做法

2020年02月15日 • 中医美容 • 阅读 0

奶油焗花椰菜的做法文章导读  首先我们先来了解一下花椰菜,花椰菜是一种比较常见的蔬菜也是小孩子比较喜欢吃的蔬菜,在小孩子的口中是比较
奶油焗花椰菜的做法 文章导读

  首先我们先来了解一下花椰菜,花椰菜是一种比较常见的蔬菜也是小孩子比较喜欢吃的蔬菜,在小孩子的口中是比较的美味的,当然了奶油在小孩子的口中也是比较受欢迎的,所以奶油花椰菜这道菜其实就是给孩子做的最好吃的菜,当然了说到给孩子吃的菜当然安全美味是最重要的,还有就是这道菜的营养价值也是很重要的,这道菜的营养价值是最棒的。

芝士焗菜花

   芝士焗菜花

   类别:蔬菜类

   材料:花菜一棵(约500克),干酪末1/2杯,面包屑1/4杯。

   调料:黄油片60克,精盐一小匙,沸水四杯,水果汁一杯,碎香菜两大匙。

   做法:①将花菜洗净,放入沸水内,加盐,加盖高火12分钟,取出沥去水分。

   ②将水果汁与香菜拌匀,淋在花菜面上,撒上面包屑、干酪末,铺上黄油片,加盖高火5分钟,取出后过5分钟再食用。

1.取一烤碗先加入1/2量的蘑菇浓汤罐头。

2.花椰菜洗净后,取一汤锅放入稍微川烫即捞起沥干备用

3.将作法2的花椰菜铺放于作法1的烤碗中,再淋上剩余的蘑菇浓汤、均匀铺上起司丝。

4.烤箱预热250℃,放入作法3的烤碗烤20分钟。

5.取出作法4烤好的烤碗,于表面撒上义大利香料即可。

  所以经过上面的介绍了之后我们已经了解了这种菜的做法了吧,学会这道菜之后家里面的小孩子应该就不会再让这出去吃饭了,因为相信这道菜应该就能把孩子的心给拴住了吧,还有在做这道菜的时候是要特别的小心的,小心奶油和花菜的比例的,如果比例掌握的不好的话是做不出多大的效果的,有的时候是不能达到预期的效果的。

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